Leczenie zimnem stosowali już starożytni Egipcjanie 2500 lat p.n.e. Niskie temperatury zalecał swoim pacjentom również „ojciec medycyny” Hipokrates, lecząc tym sposobem obrzęki, krwawienie czy ból. Nowoczesne zabiegi medycyny fizykalnej z zastosowaniem termoterapii dzielimy na dwie kategorie: krioterapię ogólną i krioterapię miejscową tzw. kriodestrukcję. Na czym one polegają?

Ogólna
Krioterapia ogólnoustrojowa stanowi dość popularną i szeroko stosowaną w naszym kraju metodę terapeutyczną w zakresie fizjoterapii i odnowy biologicznej. Zabiegi odbywają się w komorze niskich temperatur, w której organizm poddawany jest nieinwazyjnemu oddziaływaniu par skroplonego gazu o temperaturze od -110 do -160 C przez okres nie dłuższy niż 3 minuty. Niskie temperatury uzyskiwane w kriokomorze wywołują w ustroju reakcje obronne, które są niezwykle korzystne i skuteczne w przywracaniu zdrowia. W początkowej fazie dochodzi do skurczu naczyń krwionośnych i mięśni, spowolnienia przepływu krwi i przemiany materii, po czym organizm, broniąc się przed zimnem, gwałtownie rozszerza naczynia krwionośne i zwiększa przepływ krwi. Skutkiem takiej reakcji organizmu jest zwiększony dopływ do komórek składników odżywczych i tlenu, a także substancji przeciwzapalnych. W rezultacie zmniejszeniu ulega ból, stan zapalny, szybciej regenerują się uszkodzone tkanki. Mięśnie ulegają rozluźnieniu, przyspiesza się przemiana materii, a układ odpornościowy pracuje na wysokich obrotach.
Efekty krioterapii ogólnoustrojowej:
• Szybsze gojenie się urazów, obrzęków, ustępowanie zmian zapalnych
• Wydajniejsza przemiana materii również dzięki szybszej eliminacji szkodliwych produktów metabolizmu
• Uśmierzenie bólu mięśni, stawów
• Podniesienie odporności organizmu
• Zanik zmęczenia, poprawa samopoczucia
• Ustępowanie objawów depresji, zaburzeń snu, nadpobudliwości

Miejscowa
Krioterapia miejscowa polega na obniżeniu temperatury tkanek, a tym samym spowodowanie zamarzania zawartości komórek, pękania błon biologicznych i w efekcie destrukcji danej tkanki. Miejsca poddane zabiegowi są zdecydowanie bardziej ukrwione, co skutkuje dopływem składników odżywczych i tlenu, jak również eliminacją szkodliwych produktów przemiany materii.
Efekty krioterapii miejscowej:
• Leczenie stawów, mięśni, ścięgien
• Profilaktyka osteoporozy
• Zwalczanie zmian skórnych łagodnych i złośliwych (np. brodawek skórnych)
• Zdejmowanie szoku termicznego przy oparzeniach
• Odnowa biologiczna, odchudzanie
• Zmniejszenie cellulitisu
• Poprawa ogólnego wyglądu skóry

Pamela Stanisławska-Wieczorek